De ce sa merg pe role ? – Iata cateva motive !


Daca nu v-ati decis sa mergeti pe role, este cazul sa o faceti. De ce ? Voi enumera cateva motive :

  1. Mersul pe role este sanatos. Ce poate fi mai sanatos ? Te misti in aer liber, este mai eficient decat joggingul (mai vad destui oameni care practica jogging-ul in parcul IOR)
  2. Mersul pe role este ecologic. Cum ar fi un oras in care exista doar biciclisti, pietoni si inline skateri ?
  3. Se pot descoperi locuri despre care nu se stiau ca exista. Cu masina personala nu avem acces decat la o mica parte din oras (sensuri interzise, etc.). Dar cu rolele …. putem intra pe senuri interzise autovehiculelor. Asa putem descoperi zone din oras despre care nici nu stiam ca exista. De exemplu eu mergand pe role am reusit sa cunosc cat de cat Bucurestiul pe la suprafata.
  4. Nu necesita loc de parcare. In cazul in care mergem pe role nu avem nevoie de loc de parcare. Ne putem aseza linistiti pe o banca. Cand ne-am odihnit, putem continua.
  5. Eliberare de stress. Da, intr-adevar mersul pe role elibereaza de stress. Intr-o lume din ce in ce mai stressata, mersul pe role poate aduce o speranta
Acest articol a fost publicat în De ce sa practic Inline Skatingul și etichetat , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

2 răspunsuri la De ce sa merg pe role ? – Iata cateva motive !

  1. Irisha spune:

    Este si unul din hobby-urile mele. Studiile au aratat ca mersul pe patine cu rotile ofera un intreg antrenament de aerobic pentru ca pune la treaba toate grupele importante de muschi si consuma calorii si arde grasimea din corp la fel ca si joggingul. In numai o ora de mers normal pe role se vor arde 330 de calorii in cazul unei femei. Daca patinajul se face in forta, numarul caloriilor arse poate atinge 600. Comparativ cu jogging-ul, mersul pe role are avantajul de a nu afecta articulatiile in aceeasi masura, solicitand simultan muschii picioarelor, ai spatelui, ai mainilor si abdomenului. Rollerskatingul este exercitiu cardiovascular excelent, care ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in organism, mareste capacitatea plamanilor si rezistenta lor la efort. Pe distante lungi produce o ardere semnificativa de calorii, dar nu da rezultate spectaculoase imediat.

    Mi-a placut tema pe care ti-ai ales-o pt blog, o sa scriu si eu un articol🙂

  2. Adela spune:

    Ma pasioneaza, ma ajuta sa-mi mentin forma sportiva, ma elibereaza de stres si cum ai mentionat si tu in articol nu necesita loc de parcare :))

Spuneti opinia dumneavoastra

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s