Copilul Interior


Copilul interior, pastreaza amintirile din copilaria noastra si reprezinta in acelasi timp manifestarea emotiilor existente in inima. De asemenea copilul interior pastreaza traumele, problemele si temerile care au fost in copilarie si care au fost uitate. Cand  noi ca adulti suntem suparati, copilul din noi simte durerea mult mai puternic. Daca pretindem ca suntem perfectionisti si vrem sa facem totul cat mai bine atunci aducem multa suferinta copilului interior. Cand suntem stresati, sa ne gandim la un copil stand singur intr-un colt si fiind trist.

Cand radem, vorbim si ne iertam pe noi insine pentru greselile pe care am putut sa le facem, deoarece nimeni nu este perfect, atunci eliberam copilul interior, deschizandu-i o usa catre exterior. Copilul interior este ca un copil real, pe care il ajutam sa mearga mai departe si il lasam sa se dezvolte armonios. Inainte de a ne critica pe noi insine propun sa ne  gandim  la copilul interior. El pastreaza toate amintirile care ne-au afectat copilaria. Amintirile acestea raman in subconstientul nostru avand  efecte asupra vietii  din prezent. Copilul interior reprezinta tot bagajul emotional. Copilul interior arata ca si noi cand eram mici. Pentru a face copilul nostru interior sa se simta bine trebuie sa ne  acordam 2-3 minute zilnic si sa-i vorbim acestui copil. Putem sa folosim afirmatiile urmatoare:

  1. Te iubesc, am grija de tine si te accept asa cum esti.”
  2. Sunt mandru de tine”
  3. Sunt fericit ca tu esti copilul din mine”
  4. Esti atat de frumos si placut”
  5. Esti stralucitor, talentat, creativ.”
  6. Lucrezi atat de bine”
  7. Vom lucra impreuna pentru a fi sanatosi; ne vom distra impreuna, ne vom juca impreuna”
  8. Poti gresi, nimeni nu este perfect”
  9. Poti sa alegi sa fii cu unii oameni si sa refuzi sa fii cu altii”
  10.  Ofera si accepta iubirea oamenilor”
  11. Poti sa faci ce iti doresti tu, nu ce trebuie”
  12. Arata-ti sentimentele, oricare ar fi ele si mergi mai departe, nu le ascunde.”
  13. Bucura-te de munca ta, nu reprima acest lucru.”
  14. Fii vesel, jucaus, deschis, nu iti fie teama”
  15. Poti sa faci greseli, sa razi de ele si sa mergi mai departe; invatam cat traim.”
  16. Decide singur ce vrei tu sa faci, nu lasa pe altii sa iti spuna ce sa faci”
  17. Traseaza limite celor din jurul tau, ca sa ai si tu spatiul tau de confort”
  18. Te iubesc si vreau sa vorbesc mereu cu tine.”

A nu lasa copilul interior sa se manifeste este ca si cum am pune un copil la colt si i-am spune: „Uita-te la ceilalti copii ce fericiti sunt, cum se joaca, tu stai acolo si doar te uiti,’ tu nu ai voie sa faci asta. Tu ramai singur si nimeni nu va vorbi cu tine.”

Anunțuri
Acest articol a fost publicat în Psihologie și etichetat , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

2 răspunsuri la Copilul Interior

  1. elenasorina zice:

    Interesant articolul, ai dreptate mare cand subliniezi importanta copilului nostru interior 🙂

Spuneti opinia dumneavoastra

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s