Pauza la munca – un rau necesar ?


Salutare dragi vizitatori,

Sunt alaturi de voi cu un nou articol in care este vorba despre necesitatea pauzelor de la munca. Asadar muncim peste program. Stam opt ore in fata PC-ului. Ochii ne dor si ne mai apuca si durerile de cap. Dar oare suntem noi de vina pentru ca ni se intampla aceste lucruri ? Intr-adevar raspunsul este „DA”. Dar mai este adevarat si faptul ca termenul de predare este scurt. Dar ce putem face altceva ca sa scapam de durerile de cap si de ochi ? In aceste conditii este utila o tehnica care se numeste tehnica Promodoro. In ce consta aceasta tehnica ? Aceasta tehnicaconsta in impartirea zilei de munca in intervale de 25 de minute. La finalul celor 25 de minute, luam o pauza de 5 minute. La patru astfel de cicluri vom lua o pauza de 30 de minute. Si acum revin la intrebarea din titlu : „Pauza la munca – un rau necesar ?”. Da, asa este pentru ca avem nevoie de pauza pentru a ne putea deconecta de la activitatea pe care o desfasuram. Deconectandu-ne putem sa vedem problema cu alti ochi. Nu trebuie omis si faptul ca marile descoperiri s-au nascut in momente de pauza.

Concluzie : Faceti pauze din cand in cand. Aceste pauze sunt necesare pentru reincarcarea bateriilor

Anunțuri
Acest articol a fost publicat în Diverse și etichetat , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Spuneti opinia dumneavoastra

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s