Arhive etichetă: profund

Misterele cladirii de birouri

Intunericul se risipeste treptat facand loc luminii care prevesteste o noua zi. Anunțuri

Publicat în Povesti improvizate | Etichetat , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Sfaturi utile pentru un somn sanatos

1. Sa ne organizam ziua. In cazul in care ne vom organiza lucrurile importante din ziua urmatoare, ne vom folosi timpul intr-un mod mult mai productiv. Asta inseamna ca vom lasa mai putin loc pentru lucrurile neprevazute iar somnul nu … Continuă lectura

Publicat în Despre somn | Etichetat , , , , , , , , , | 1 comentariu

Cele 5 etape ale somnului

Ce se intampla cand suntem deplin treji ? Înainte de a dormi, suntem treji. In acest moment  ne aflam in starea de veghe in punctul său de vârf din timpul zilei iar mintea noastră are undele cerebrale, numite unde beta. … Continuă lectura

Publicat în Despre somn | Etichetat , , , | 1 comentariu