Etichetă: meditatie si mindfulness

• Dezvoltarea increderii in oameni – cheia unei comunitati puternice si a relatiilor durabile

  Cuprins articol :

  mause2k

  februarie 1, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  biblioteca personala, colaborare, comunicare deschisa, consistenta in comportament, Construirea increderii, cultura a increderii, dezvoltare abilitati sociale, dezvoltare personala, exercitii de incredere in sine, feedback constructiv, incredere reciproca, jurnal de recunostinta, meditatie si mindfulness, onestitate si responsabilitate, Recunostinta zilnica, resurse online, rezilienta comunitara, rezolvarea problemelor, sinceritate, solidaritate comunitara

• 7 Obiceiuri matinale care transforma ziua intr-o aventura reusita

  In fiecare dimineata, exista oportunitatea de a incepe ziua cu dreptul, adoptand obiceiuri sanatoase care pot influenta pozitiv restul zilei. In acest articol, vom explora sapte aspecte esentiale ale unei dimineti productive si echilibrate, de la trezirea devreme pana la dedicarea timpului pentru dezvoltarea personala. Cuprins articol :

  mause2k

  decembrie 2, 2023

  Diverse

  dezvoltare personala, exercitii matinale, hidratare dimineata, meditatie si mindfulness, mic dejun sanatos, planificarea zilei, trezire devreme

• Liberi de like-uri: Descoperind adevarata valoare in era social media

  In era digitala si a retelelor sociale, oamenii sunt adesea prizonierii obsesiei pentru validare si apreciere online. In acest articol, vom explora cum aceasta cautare excesiva a validarii pe social media poate afecta stima de sine si sanatatea mentala. Vom descoperi, de asemenea, importanta recunoasterii frumusetii individuale si a increderii in sine, indiferent de standardele…

  mause2k

  octombrie 14, 2023

  Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  cautare excesiva a validarii online, comparare sociala, dezvoltare personala, dopamina si dependenta, eliberarea trecutului, evaluarea sinelui, frumusete autentica, identitate personala si muzica, incredere in sine, meditatie si mindfulness, recunostinta, regrete si eliberarea lor, relatii sanatoase, ruminatie asupra trecutului, sanatate mentala, standarde sociale, stima de sine, succesul in proprii termeni, validare pe social media