Etichetă: restructurarea gandurilor

• Invinge gandurile negative prin auto-disciplina

  Cuprins articol :

  mause2k

  iunie 5, 2024

  Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  afirmatii pozitive, alimentatie sanatoasa, controlul impulsurilor, crestere personala, cresterea stimei de sine, efort constant, eliminarea distragerilor, evolutie personala, exercitii fizice, gandire disciplinata, gestionarea timpului, impartasirea obiectivelor, impliniri, inspiratie, Invatare continua, jurnalizare, Meditatie, Mindfulness, Motivatie, motivatie sporita, obiective SMART, perseverenta, planificare si prioritizare, program regulat, rabdare, recunoasterea gandurilor negative, restructurarea gandurilor, stare mentala si emotionala, stare mentala si emotionala mai buna, suport social, terapie cognitiv-comportamentala, viata mai plina de satisfactii