Etichetă: terapie cognitiv-comportamentala (CBT)

• Prins in mrejele melancoliei: cum sa invingi starea de „prea deprimat pentru a face orice”

  In viata fiecaruia dintre noi, exista momente cand ne simtim coplesiti de o stare de tristete sau lipsa de motivatie. Aceasta stare, cunoscuta sub numele de depresie, poate varia in intensitate si poate afecta in mod semnificativ calitatea vietii noastre. In acest articol, vom explora aspecte importante legate de depresie, de la recunoastere si intelegere…

  mause2k

  decembrie 3, 2023

  Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  depresie, inspiratie, izolare sociala, recuperare, resurse de sanatate mentala, semne si simptome, sprijin familial si prietenesc, stare de bine mentala, terapeut, terapie cognitiv-comportamentala (CBT)