Etichetă: constientizare

• Silentia aurum est – descoperirea impactului excesului de zgomot asupra sanatatii tale

  Cuprins articol :

  mause2k

  aprilie 11, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  anxietate, autoevaluare, binele colectiv, calitatea vietii, Comunitate, constientizare, gestionarea zgomotului online, impactul tehnologiei, liniste, mediu urban, natura, politici urbane, proiecte comunitare, reflectie, Sanatate fizica, sanatate mentala, somn, spatii linistite, stres, zgomot

• Secretul fericirii – cum sa reduci stresul social si sa infloresti in interactiunile sociale

  Cuprins articol :

  mause2k

  aprilie 9, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  acceptarea de sine, apel la actiune, constientizare, imagine pozitiva de sine, pregatire, rabdare, relaxare, stres social

• In cautarea validarii – cum social media afecteaza stima de sine si sanatatea mentala

  Cuprins articol :

  mause2k

  februarie 27, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  anxietate, aprobare si recunoastere online, cautare excesiva de validare, comparare excesiva, comportament online, constientizare, depresie, dezvoltarea increderii in sine, efecte negative, efecte pozitive, gandire critica, gestionarea timpului online, imagine personala online, nevoi emotionale, platforme de social media, responsabilitate, sanatatea mintala, stabilirea limitelor, stima de sine, stres, studii de caz si statistici, suport social, validare pe social media

• Dezvolta-ti abilitatea de a respinge gandurile negative

  Gandurile negative pot avea un impact semnificativ asupra starii noastre de bine si a calitatii vietii noastre. Insa exista modalitati eficiente de a le constientiza, gestiona si, in cele din urma, respinge. Acest articol exploreaza zece pasi esentiali pentru a invata sa facem fata gandurilor negative si pentru a ne dezvolta abilitati puternice de auto-gestionare.…

  mause2k

  februarie 3, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  afirmatii pozitive, constientizare, dezvoltare personala, ganduri negative, gestionare, jurnal, Mindfulness, rabdare, schimbare, stres, terapie

• Descoperind profunzimile dialogului interior – conversatiile cu noi insine

  Cuprins articol :

  mause2k

  ianuarie 28, 2024

  Diverse, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  afirmatii pozitive, auto-incredere, Auto-reflectie, autocunoastere, carti motivationale, comparare, compasiune fata de sine, constientizare, Cursuri online, dezvoltare personala, dialog interior pozitiv, gandire pozitiva, instrumente pentru dezvoltare personala, jurnalizare, Mindfulness, psihologie pozitiva, resilienta, sanatate mentala, Stare de spirit, stres