Etichetă: asertivitate

• Descopera 10 activitati care iti aduc satisfactie si fericire in viata de zi cu zi

  Cuprins articol :

  mause2k

  mai 1, 2024

  Diverse, Motivatie, Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  ajutor profesional, alimentatie sanatoasa, asertivitate, atingibile, Comunicare, creativitate, cresterea stimei de sine, deschidere, exercitii fizice, explorare, exprimarea emotionala, fericire, ghidul pentru stabilirea obiectivelor, imbunatatirea relatiilor, Imbunatatirea starii de spirit, Implinire, incadrate in timp, masurabile, Meditatie, Mindfulness, prezenta, prioritizare, reducerea stresului, relevante, satisfactie, SMART, somn suficient, specifice, Stare de bine, timp petrecut cu cei dragi, timp petrecut in natura

• Atinsul perfect – cum sa-ti stabilesti standarde realiste si sa iti transformi viata

  Cuprins articol :

  mause2k

  aprilie 23, 2024

  Psihologie, Sa ne cunoastem pe noi insine

  adaptabilitate, ajutor, anxietate, asertivitate, binefacere, compasiune, Comunicare, crestere, echilibru, esec, flexibilitate, gestionarea timpului, invatare, limite, Motivatie, obiective SMART, perfectionism, prioritizare, Relatii, relaxare, rezilienta, satisfactie, standarde realiste, stima de sine, stres, succes, valori personale

• Comunicarea asertivă

  Asertivitatea este un stil de comunicare ce presupune abilitatea de a exprima sentimente, gânduri, credinţe şi opinii în mod deschis dar fără a încălca dreptul altor persoane. Comportamentul asertiv reprezintă echilibrul dintre comportamentul pasiv şi agresiv. Exista trei puncte de reper care ne ajuta sa comunicam asertiv :

  mause2k

  octombrie 17, 2013

  Psihologie

  asertivitate, Comunicare